小顔エステ

ふくらはぎを細くするためにお風呂に入っていますか?シャワーだけでは、血流が滞りふくらはぎのむくみの原因になります。細くするための努力を少しするだけで美しいふくらはぎになりますよ。

ふくらはぎを細くするコツ

ふくらはぎを細くするポイントの一つは、むくみをとることです。リンパ腺の流れをよくすることによってふくらはぎを少しずつ細くすることが可能です。

ふくらはぎも細くできるおすすめサロン

アンヴィアンタージュ

ポールシェリーやキャロルフランクなど定評あるブランドコスメのフェイシャルもあります。その日のスキン状態にぴったり合うようブレンドされたハーブと、老廃物が溜まっていると涙が出るほど刺激的かつ的確なオールハンドのマッサージで、肌の表面から 筋肉までしっかりと引き締めてくれます。

メニュー

小顔メニュー:フィトセラピーベーシック 16800円/90分
※ふくらはぎを集中的に細くしたい方はお問い合わせ下さい。

住所: 東京都世田谷区奥沢1-65-11
電話: 03-3726-0885
営業時間: 11:00-21:00
休業日: 毎週木曜日、第3水曜日
URL: http://www.enavantageux.com/

自分のふくらはぎを細くするのであれば、理想のふくらはぎになった自分を真剣に想像し続けてみて下さい。そして不安を持たずに淡々とふくらはぎを細くするするためにできることに集中することで結果は得られます。

ふくらはぎを細くするコツ

ふくらはぎのむくみをとりふくらはぎを細くするポイント2:お風呂にきちんと入る。シャワーだけではなく湯船につかることで、血流が良くなりふくらはぎを細くする効果があります。

ふくらはぎも細くできるおすすめサロン

均整体クリニック

「整形レベルで顔立ちが変わる」とモデルの口コミでその存在が知れ渡った整体サロン。卓越した技術で鼻筋、フェイスライン、目の大きさなど気になるところ全てに明確な変化を感じるでしょう。ただし痛みが苦手な人には向いていないかもしれません。

メニュー

小顔メニュー:通常コース10000円/60分(初回)、2回目以降8000円 
※ふくらはぎを集中的に細くしたい方はお問い合わせ下さい。

住所: 東京都杉並区 高円寺北2-6-4 泉ビル7F
電話: 03-3336-6775 
営業時間: 月・火・水・金・土/10:00-20:00
休業日: 木曜日、日曜日(不定期) 
URL: http://www.kinseitai.jp/

リンパマッサージを受けてふくらはぎを細くしてみましょう。理想的なふくらはぎのサイズは、身長(cm)×0.2になるようですが、細くするためには日頃からふくらはぎの血流を意識してよくすることが細くするためには欠かせません。

ふくらはぎを細くするコツ

ふくらはぎのむくみをとりふくらはぎを細くするポイント1:きつい靴をはかない。血流が良くなるのでふくらはぎを細くする効果があります。

ふくらはぎも細くできるおすすめサロン

レスパスヨンカ 表参道

仏の名門スパブランドである「ヨンカ」直営店です。リピート率No.1のリフトアップフェイシャル「オプティマイザー」では、植物、海由来の引き締め成分がふんだんに配合された新製品をフルに投入。

メニュー

オプティマイザー 23100円/90分    
※ふくらはぎを集中的に細くしたい方はお問い合わせ下さい。

住所: 東京都港区北青山 3-9-8 ノース青山ビル1F
電話: 03-3797-4116
営業時間: 火?金/11:00?19:00 土・日・祝/11:00?21:00
休業日: 月曜日(祝日の場合は営業)
URL: http://www.yonka.jp/

エステによっては、ふくらはぎを細くするために筋肉トレーニングをすすめる所もあります。それは、ふくらはぎの筋力をアップさせることで溜まった老廃物が出やすくなり、結果としてふくらはぎが細くなるからなんです。もちろんふくらはぎだけではなく体全体の血流もよくなりますから、体調も改善します。

ふくらはぎを細くするコツ

ふくらはぎのむくみをとりふくらはぎを細くするポイント3:水分をしっかり補給する。ふくらはぎのむくみは血流が悪くなることが一つの原因です。流れをよくすることでくらはぎを細くする効果が望めます。

ふくらはぎも細くできるおすすめサロン

整体屋アウェイク

「腕の良い整体サロン」として有名でしたが、全身調整の延長で頭蓋骨も調整をしていたら、その歴然と変わる小顔効果が人気を呼んで、リフ トアップ目当てのお客さんが増えました。 顔にはほぼ触れずに調整するから、メイクしたままで施術可能です。

メニュー

小顔メニュー:トータルボディデザインコース¥10,500/60分以上、初診料2000円
※ふくらはぎを集中的に細くしたい方はお問い合わせ下さい。

住所: 地下鉄表参道駅より徒歩約5分(予約者のみ前日に詳細な住所を連絡)
電話: 03-6903-8903
営業時間: 10:00-21:00(最終受付20:00)
休業日: 水曜日、他不定
URL: なし

ふくらはぎを細くするのにエステはもちろん効果的です。優雅な雰囲気の中でオイルマッサージを受け、ふくらはぎの血流を良くして細くすることを妨げているむくみを取ります。

ふくらはぎを細くするコツ

ふくらはぎのむくみをとりふくらはぎを細くするポイント4:薄着を控え、体をできるだけ温める。ふくらはぎを細くすることと血流は強いつながりがあります。寒いと体を縮こめるようにふくらはぎの血管も細くなります。

ふくらはぎも細くできるおすすめサロン

クリニカルサロン シーズ・ラボ恵比寿

最新マシンや話題の成分導入など、常にパワフルメニューを提供してくれるクリニカルサロン シーズ・ラボ。小顔目的のメニューも種類豊富に用意されていますが、ガイドおすすめは恵比寿店のみで展開している、大・中・小の水晶玉を使ったフェイシャルコース。 

メニュー

小顔メニュー:アイ・パワーリフトコース 10500円/60分
※ふくらはぎを集中的に細くしたい方はお問い合わせ下さい。

住所: 東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエアプラザ1F
電話: 03-3797-4116  
営業時間: 月?金/11:30-20:30、土・日・祝/11:00-20:00
休業日: 年中無休(予約制)
URL: http://www.ci-z.com/

エステもいいですが、ウォーキングもふくらはぎを細くするのに効果があります。血流が改善することでふくらはぎをディトックスし、細くすることに役立ちます。

ふくらはぎを細くするコツ

ウォーキングをする際に大股で歩くことを意識すると、ふくらはぎが伸び、筋力をつけることでふくらはぎが細くなります。

ふくらはぎも細くできるおすすめサロン

メゾン ドュ ビアンネートル

人気急上昇の個人サロンです。フィトセラピーや整体など豊富なメニューが用意されていますが、小顔効果を実感するのは、ネイティブアメリカンの知恵と自然の恩恵を詰め込んだ「LaStoneフェイシャルセラピー」です。

メニュー

小顔メニュー:LaStoneフェイシャルセラピー(背中のマッサージ、下肢のマッサージ付)?15,000/100分
※ふくらはぎを集中的に細くしたい方はお問い合わせ下さい。

住所: 東京都渋谷区富ヶ谷2-18-13 塩入ビル
電話: 03-3485-5284  ※要予約。
営業時間: 平日/11:00-20:00、土11:00-18:00(最終受付・時間応相談)
休業日: 日曜、祝祭日
URL: http://home.catv.ne.jp/ff/bienetre/