ふくらはぎ01

おはよう!朝っぱらからふくらはぎ攣ったよ痛すぎていつのまにか二度寝してるし、シャトルランとかおわた\(^p^)/行ってきまーす アドバイスありがとうございます!前回は左足のふくらはぎ、今回は右足のふくらはぎです。いつも走っていて疲れやすくなっているので、今後はストレッチやマッサージをちゃんとやります!!


ふくらはぎ、背筋が来てる☆ 女性を悩ます!立仕事によるむくみや冷性対策に!【温風浴フットマッサージャー・アトミックエ アー 】詳細 第2の心臓「ふくらはぎ」足先を温めながらマッサージ、ケア!


昨日からふくらはぎ筋肉痛…そして肩も首も痛い(-_-;) リリイベ中ずっと背伸びしてたからなぁ…身長高くなりたい( ̄、 ̄*)www 今日も1日ふぁいてぃんq(^-^q)もーにん!寝てるとき初めてふくらはぎ吊った(((^-^))) 痛かったー!


しかし こむらがえりはキツい。おかしいなぁ。妊娠中しかならないはずのわたしのふくらはぎ。。。妊娠。。。さすがに今はしんどいな(苦笑) ちょっと、自分の人生設計を立て直す時期なので、誰かの人生を始めるお手伝いしてる場合じゃないと思うのさね。左ふくらはぎ上部にシコリのような張り。マッサージするもほぐれない。これが足首の痛みの原因かな。ケアするしかなさそうだ。


ハハハ、密かにふくらはぎ鍛えといたおかげで電車の揺れなぞびくともせんわ普通に歩けないし、ふくらはぎ押すと痛いし、足を伸ばすと痛いし、遅刻だし、どうしよう