ふくらはぎ13

ソロッと朝ジョグ13Kしてみた。今の所、右ふくらはぎ痛の悪化なし。大丈夫かも。体重は68キロ台。北海道マラソンにはこのまま行くことになるだろう。勿論、自己新など考えることはあるまい。ふくらはぎ痛すぎる、肉離れやっちまた感


ふくらはぎ異常に痛いんですけど。 嘆いても仕方ない。今日も頑張るよー♪これでいい?ヽ( ・∀・)ノ┌┛ RT _Rio5963w 誰かふくらはぎ揉んで~ヽ(;▽;)ノ


あー、ふくらはぎ踏んでもらいたい 2歳児くらいの体重で踏んでもらいたい そのくらいの加重がちょうどいいふくらはぎ筋肉痛やww 手首も痛い… 5日ぶりにクラウチングやったからだな


膝 ふくらはぎ 腕 やばいやばいやばい あ、また崎ちゃんのふくらはぎ見るの忘れたー (^^;;


ふくらはぎ!ふくらはぎ血まみれやん(笑)